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    專家來支招預(yù)防“春節(jié)病” 孩子吃東西時大人千萬別逗

    別逗  

    中原網(wǎng)訊(記者 邢進 谷長樂 通訊員 馬一禾 賀婉櫻 金雨姍)春節(jié)的腳步越來越近,聚會和飯局活動是越來越多了,孩子也放假了。越是假期越要謹(jǐn)防“春節(jié)病”,醫(yī)館君邀請了消化內(nèi)科、營養(yǎng)科、心腦血管、兒科等專家為你和全家健康過節(jié)保駕護航。

    大人

    胃犯“節(jié)日病”,這里有妙招

    年關(guān)將至,聚會和飯局活動越來越多。鄭州人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任馬英杰介紹,每逢春節(jié)假期,因大吃大喝導(dǎo)致的消化道疾病在各大醫(yī)院會明顯增多。

    節(jié)日期間,免不了大魚大肉,油膩、重口味、酒精等對胃腸來說是很大的負(fù)擔(dān)。馬英杰建議,過節(jié)期間市民要比平時更注意,盡量選擇有利于腸胃健康的飲食。

    胃吃出病?這些方法能讓“它”舒服些

    如果胃脹不消化,可適當(dāng)吃些白蘿卜或山楂片,如果還不能緩解,可咨詢醫(yī)生后服用保和丸或胃蘇顆粒。

    如果胃有燒灼感,上腹常有燒灼感,并伴有口干、口苦、發(fā)口瘡等表現(xiàn),可能是油膩煎炸食物吃太多,可酌情服用養(yǎng)胃舒膠囊。如果燒灼感明顯,甚至吐酸水,可服用蘇打片或吃點蘇打餅干。

    如果胃遇寒則痛,可能是胃寒,服用虛寒胃痛顆粒、溫胃舒膠囊可緩解。平時要注意保暖,避免吃生冷的食物,并經(jīng)常按摩中脘和足三里這兩個“養(yǎng)胃”穴位。

    喝酒有個酒精公式您知道嗎?

    春節(jié)走親訪友,宴席之上,飲酒可增添節(jié)日氛圍。但飲酒過量卻會給身體帶來一定的危害。

    人飲酒時攝入的酒精量有個計算公式,即飲酒毫升數(shù)乘上酒的度數(shù)再乘上0.8。據(jù)鄭州人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師王郁杰介紹,不管是什么類型的酒,過量喝酒,對身體造成的傷害首先是胃部,輕則引起酒后嘔吐,反酸,重者出現(xiàn)急性胃黏膜損傷,引起上消化道出血。

    對一些老年人,尤其是原本就有心腦血管疾病的病人,酒精會誘發(fā)冠狀動脈痙攣、惡性心律失常、血壓急劇升高等。鄭州人民醫(yī)院心內(nèi)科主任劉恒亮介紹,有老人患有心腦血管疾病,因親朋好友團聚,興奮不已,飲酒過度,從而加重原有的心腦血管疾病,最后出現(xiàn)心源性猝死的癥狀。因此特別提醒老年人尤其注意不要飲酒過度,以免出現(xiàn)類似腦出血、心源性猝死等癥。

    小孩

    孩子積食

    可禁食8~12小時

    目前鄭州市中小學(xué)已放寒假,此時也是兒科門診數(shù)量劇增的時節(jié)。數(shù)據(jù)顯示,在寒暑假期間,兒童意外傷害事故的發(fā)生率要占到全年總數(shù)的一半。為此,鄭州市兒童醫(yī)院的幾位兒科專家提醒家長謹(jǐn)防幾種兒童“春節(jié)病”。

    “每年寒假,患胃腸疾病來就診的孩子就會增多。”消化內(nèi)科主任李小芹說,聚會少不了大魚大肉和各種零食,連續(xù)吃這些食物,很容易引起孩子消化不良。

    此外,春節(jié)期間,兒童食積發(fā)生率也高。伴有嘔吐、腹瀉的兒童,可以暫時禁食8~12小時,待嘔吐停止后,吃些清淡的流質(zhì)食物,“輕癥食積兒童經(jīng)過控制飲食,很快可以痊愈,重癥食積的兒童需去醫(yī)院就診”。

    別逗孩子,小心氣管異物

    “每年春節(jié)假期,都能接診100余例氣管異物患兒。”鄭州市兒童醫(yī)院耳鼻喉科主任韓富根說。

    “孩子吸入異物后,家長盡量安撫孩子不要哭鬧,更不要給孩子喝水,否則不但會把異物沖下去,還可能引起再次嗆咳。”韓富根提醒,如果孩子需要進行手術(shù)取異物,喝下去的水可能會使孩子在麻醉時發(fā)生嘔吐,造成窒息。

    此外,韓富根說,孩子年齡小,表達(dá)能力有限,有時異物誤入氣管后癥狀不太明顯,若孩子出現(xiàn)痰多、分泌物增多的情況,家長要考慮氣管異物的可能性。

    “兒童氣管異物,最重要的是預(yù)防。”韓富根提醒家長,不要讓孩子把小玩具放進口和鼻內(nèi);孩子吃東西時不要逗其說笑;發(fā)現(xiàn)孩子口含玩物,要引導(dǎo)其吐出,不能用手強行掏取。

    編輯:趙靜

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